KKTC'de Power Plate
Gerçekten spor yapmak mı istiyor musunuz? Vaktiniz mi yok? Sadece 10 dakikalık antremanlarla hızlı bir şekilde incelme ve sıkılaşma sağlayan Power Plate tam sizin için...
Lefkoşa’daki merkezimizde kullandığımız Power Plate Pro Air yani Profesyonel modeliyle incelmeyi hissedin ve metabolizmanızı hızlandırın...
Power Plate Nedir?
• Spor, sağlık, güzellik, fizik tedavi ve anti-aging amaçlı kullanılabilme özelliğiyle bütün dünyada bir devrim olarak büyüyen Power Plate vibrasyon esaslı çalışan bir cihazdır. Bu cihazımızın son modeli Kıbrıs Lefkoşa'da bizim diyet merkezimizde...
• Tüm vücuda güçlü bir vibrasyon uygulayarak, yer çekimi kuvvetini yaklaşık 4 kat arttırır.
• Zamanla dokular sıkılaşır, selülitler azalır ve özellikle doğum sonrası gevşeyen kaslar forma girer. Kaslar derinlemesine çalışarak kısa zamanda kuvvetlenir.
• Power Plate; vibrasyon cihazlarının öncüsü olup Nasa’nın 2001 yılında ürettigi bir cihazdır.
• Gücünü bilimsel alandan almaktadır. MDD yani Medikal Sertifikalı bir cihazdır. Son derece güvenlidir.
Kıbrıs'ta Power Plate Nasıl Uygulanır?
• Hemen her yaştaki kişiye uygun olan Power Plate’i kullanmak için yapılması gereken, cihazın üzerine çıkmak ve hem sertifikalı hemde tecrübeli olan eğitmenimizin gösterdiği egzersizleri yapmaktır.
• Bunlar standart egzersizler olmakla birlikte ayrıca Kıbrıs Lefkoşa'daki easyDiet Sağlıklı Beslenme ve Diyet Merkezimizde tecrübeli eğitmenlerimizle kişinin yaş, kilo, vücut şekli ve yağ dengesine göre özel olarak gösterilen hareketler olmaktadır.
• Vücudun her bölgesine çalışabilmemizle birlikte Lefkoşa'daki merkezimizde bireylerde özellikle basen, kol ve karın bölgesinde gözle görülür incelme ve sıkılaşma yaşamaktayız.
Power Plate Zayıflatır Mı?
Lefkoşa'daki Diyet Merkezimizde Deneyebilirsiniz!
• Hiçbir birey tek başına spor veya bu tür cihazlarla kilo vermesi mümkün değildir. Diyet yani sağlıklı beslenme şart olmaktdır.
• Power Plate; uygulayacağınız diyet veya sağlıklı beslenmenize destek olup metabolizmanızı hızlandırdığı gibi kilo vermenize de yardımcı olmaktadır.
• Eximia kavitasyon cihazı ile mükemmel bir uyum sağlayıp bölgesel yağlarınızdan erken zamanda kurtulmanıza yardımcı olmaktadır.
• Kıbrıs Lefkoşa'da Diyetisyen Orhan Özdengiz öncülüğünde bireylere hem sağlıklı beslenmeyi anlatıyoruz hem de egzersiz alışkanlığı olmayan, egzersize başlayıp devam ettiremeyenlere, yada spora vakit ayıramayanlara sadece 10 dakikalık seanslarla zayıflama ve mutlu olacağı spor yapma garantisi veriyoruz.
Power Plate ne kadar süre ve ne sıklıkla yapılmalı?
• Power Plate ile sadece 10 dakikada sıkılaşabilirsiniz.
• Haftada sadece 3 kez 10’ar dakikalık Power Plate seansları ile 5-6 seans sonra vücudunuzda ciddi anlamda incelme ve sıkılaşma görmeniz mümkün.
• Lefkoşa'daki diyet merkezimizdeki Eximia kavitasyon zayıflama cihazımız ile birlikte Power Plate kullanıldığında daha da iyi sonuç alınabilinmektedir.
Power Plate etkileri nelerdir?
• Metabolizmayı hızlandırır ve deri altındaki yağ tabakasının azalmasına yardımcı olur.
• Kas gücünü arttırarak çalışılan bölgedeki kaslar %100’e yakın verimlilik ile çalışır.
• Selülitler için kullanılacak en iyi cihazdır. 3 veya 4 seanstan sonra gözle görülür selülitlerde azalma yaşayacaksınız.
• Kabızlık yaşayanlar bireylere çok faydası olacaktır. Biz diyetisyenlerin kabızlık için önerdiğimiz sporu Power Plate ile daha etkili hale getirebilirsiniz.
• Power Plate kemik dokusunun gelişmesini ve kuvvetlenmesini sağlayarak kemik yoğunluğunu arttırır. Ailesinde kemik erimesi geçmişi olan kişilerin Powerplate ile tanışmasını tavsiye ediyoruz.
• Özellikle bayanlarda menapoz öncesi kullanımı ile ilerde görülebilecek kemik erimesi olasılığı azalacaktır.
• 5 veya 6 seanstan sonra gözle görülür incelme ve sıkılaşma sağlar.
• Sağlıklı bir beslenme ve diyet ile birlikte yapıldığında Power Plate’den alacağınız verim daha da artmaktadır.
• Tüm dünyada olduğu gibi Türkiye ve Kıbrıs’ta da Fizik Tedavi alanında yaygın olarak kullanılan bir cihazdır. Felçli veya yarı felç geçirmiş hastaların tedavisinde Power Plate’in Medikal Onaylı vibrasyonu tedavi sistemi olarak kullanılmaktadır.
• Felçli ve yarı felç geçirmiş hastaların kasları tedavi süresince Power Plate ile çalıştırılmaktadır.
• Power Plate eklemlere yük bindirmez. Özellikle orta yaş ve üzeri kullanıcıların rahatlıkla kullanacağı bir cihazdır.
Power Plate kimlere uygun değildir?
• Vücutlarında protez bulunanlar,
• Kalp pili olanlar,
• Beyin ameliyatı geçirenler,
• Epilepsi hastalığı geçirenler,
• Pıhtılaşma bozukluğu olanlar,
• Ve gebelerin bu cihazı kullanmamaları gerekmektedir.